가슴 커지는 음식, 가슴 키우는 데 도움이 되는 음식들

어제와 더불어 오늘은 가슴을 키우는 데 도움이 되는 음식입니다.

가슴을 키우는 데 가장 효과적인 것은 당연히 보형물을 넣는 수술입니다.

하지만 수술의 경우 비용적인 부담도 있고, 부작용에 대한 두려움,

그리고 직장에 다니면서 진행할 수 있는 부분도 아니기 때문에

수술의 경우 현실적으로 이를 활용하는 분들의 비율은

그리 높지 않습니다.

그 다음으로 고려 해 볼 수 있는 것들이 운동과 음식등을 통해

천천히 그리고 확실히 볼륨업을 하는 것인데요

오늘 포스팅에는 가슴을 커지게 하는 데 도움이 되는 음식들을 정리 해 보도록 하겠습니다.

가슴 커지는데 도움이 되는 음식들

아래에 정리한 음식들을 꾸준히 섭취하게 되면

그렇지 않은 경우에 비해 천천히 조금씩 가슴 볼륨업데 도움이 될 것입니다.

가슴을 키우는 데 도움이 되는 음식들은 대표적으로 아래와 같습니다.

* 식물성 단백질과 유제품

두유와 두부등 콩이 함유된, 조금 더 확장하자면

식물성 단백질로 구성되어 있는 음식들은 가슴을

키우는 데 큰 도움이 됩니다.

그리고 유제품 역시 가슴을 키우는 데 커다란 도움이 되는데요

대표적인 유제품은 우유와 요구르트 등이라 할 수 있습니다.

이러한 음식들을 갑자기 너무 많이 섭취하는 것 보다는 

평소에 섭취하던 것에 비해 조금씩 양을 늘리는 것이

이상적이라 할 수 있습니다.

* 견과류

견과류는 제가 정리하는 좋은 음식에 항상 포함되는 것 같아요

다이어트에도 좋고, 노화 방지에도 좋을 뿐만 아니라 

가슴을 키우는 데에도 적잖이 도움이 됩니다.

견과류는 단백질과 무기질이 풍부하기 때문에 

노화방지는 물론 가슴을 키우고, 특히 가슴이 쳐지는 것을

예벙하는 데 커다란 도움이 됩니다.

* 당근과 석류

당근을 먹으면 가슴이 커진다는 이야기는 많이 들어보셨을텐데요

당근의 경우 가슴을 감싸고 있는 쿠퍼인대를 건강하게 유지시켜주는

역할을 하기 때문에 가슴이 쳐지는 것을 예방하는 효과가 있습니다.

게다가 식이섬유 역시 많아서 쉽게 포만감을 느끼게 되고

피부의 저항력이 좋아서 피부미용에도 큰 도움이 됩니다.

석류의 경우 여성호르몬과 상당히 비슷한 형태의 성분이

포함되어 있어서 여성에게 매우 좋습니다.

그러므로 석류의 경우 단순히 가슴 뿐만이 아니라

여성과 관련된 전체적인 부분들에 효과가 있다 할 수 있는데요

특히 포도당과 과당이 풍부하여 피로회복에도 

커다란 도움이 될 것입니다.

* 등푸른 생선

꽁치나 고등어등의 생선에는 콜레스테롤을 분해하는 성분으로 인해

건강한 몸을 만들고 가슴도 커지는 데 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

특히 DHA가 충분해서 몸의 균형과 뇌를 건강하게 하는데

매우 좋습니다.

* 비바크림을 활용합니다

요즘에는 가슴에 크림을 바르는 것으로 가슴 볼륨을 높여주는

제품들이 있습니다. 대표적인 것이 바로 비바크림인데요

수술 없이 가슴을 키우는 방법들 중, 가장 효과적이라 할 수 있는

비바크림을 바르게 되면 생각보다 꽤 큰 효과를 기대할 수 있을 것입니다.

실제 후기를 살펴보면 한달이 채 되지 않았는데도 가슴 크기가 

눈에 띌 정도로 바뀌었다는 후기들을 쉽게 발견할 수 있을 만큼

만족도가 꽤 높은 상품입니다.

수술을 제외한 방법으로 쉽게 가슴을 키우고 싶은 분들이라면

비바크림을 한번 고려 해 보시는 것이 좋을 것입니다.

비바크림에서는 현재 상담과 정보를 무료로 제공하고 있으니

관심이 있는 분들이라면 아래 링크를 통해 상담을 받아보시기 바랍니다.

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